Die Darmflora oder auch das Intestinales Mikrobiom
Die gesunde Darmflora oder auch das intestinale Mikrobiom, die Gesamtheit aller den Darm besiedelnden Mikroorganismen, ist für den Gesundheitszustand des Menschen von essentieller Bedeutung.
Eine Dysbiose (=Fehlbesiedelung) des Darmmikrobioms ist - wie zahlreiche Studien belegen - mit verschiedenen Erkrankungen assoziiert.
Hierzu gehören zB Diabetes, Reizdarmsyndrom, entzündliche Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa, kardiovaskuläre Erkrankungen, rheumatoide Arthritis, so wie auch neurologische Störungen.
Das intestinale Mikrobion hat lebenswichtige Aufgaben für die Gesunderhaltung unseres Körpers. Der Darm ist nicht nur das größte Organ des menschlichen Körpers, sondern auch das größte Immunorgan.
Darmbakterien regulieren Teile des Stoffwechsels, trainieren das Immunsystem, helfen bei der Abwehr schädlicher Mikroorganismen, produzieren Vitamine, ernähren die Darmschleimhaut, regen die Darmmotilität (Peristaltik) an, unterstützen die Verdauung und verhindern die Ansiedlung von krankmachenden Erregern.
Vor allem für die Vermeidung allergischer Überreaktionen spielen die Darmbakterien eine wichtige Rolle
Zudem produzieren sie hunderte neurochemischer Substanzen (z.B. Serotonin und GABA), die zur Steuerung neuronaler Funktionen wie Lernen, Gedächnisvermögen und zur Erzeugung von Stimmungslagen, aber auch für einem gesunden Schlaf benötigt werden.
Ein gesundes Mikrobiom sorgt sogar für Entspannung!
Unser Mikrobiom hat eine kaum vorstellbare Wirkung auf unsere psychische und physische Gesundheit!
Die Mikrobiologische Therapie ist anwendbar bei:
- Reizdarmsyndrom
- Bauchschmerzen und Blähungen ohne organische Ursachen
- Chronische Verstopfung
- Infekte des Magen-Darm-Traktes: akut und chronisch
- Entzündliche Darmerkrankungen: Begleittherapie bei Colitis Ulcerosa und Morbus Crohn
- Chronische Pilzerkrankungen
- Generelle Abwehrschwäche und chronische Infekte
(z.B. Infektanfälligkeit der Atemwege, wiederkehrende Harnwegsinfekte)
- Allergien
(z.B. bei Pollenallergie, Hausstaubmilbenallergie, allergischem Asthma, Nahrungsmittelallergien)
- Hauterkrankungen (z.B. Neurodermitis, Akne, Furunkulose und rezidivierende Abszesse)
- Leistungsminderung ohne organische Ursache
Eine intakte Darmflora wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus!
Was können wir für ein intaktes Mikrobiom tun?
Behandlung mithilfe der Mikrobiologischen Therapie:
An erster Stelle steht eine ausführliche Diagnostik.
Sofern noch keine ausreichende Vordiagnostik erfolgt ist, wird diese (ggf. auch unter Einbeziehung des Hausarztes) im Vorfeld durchgeführt.
Anschließend erfolgt eine ausführliche Bestimmung des intestinalen Mikrobioms (über eine Stuhlprobe) in einem spezialisierten Labor.
Mit Hilfe von Probiotika (= Zubereitungen, die lebensfähige Mikroorganismen enthalten, zum Beispiel Milchsäurebakterien und Hefen) und Präbiotika (= nicht verdaubare Lebensmittelbestandteile, die Wachstum und Aktivität der Bakterien im Dickdarm fördern - etwa Ballaststoffe wie Inulin und Oligofruktose) werden die genau definierten Ungleichgewichte und Dysbalancen korrigiert.
Die richtige Ernährung ist ein maßgeblicher Faktor für ein intaktes Mikrobiom
Viel Gemüse, fermentierte Lebensmittel, wenig Kohlehydrate und Zucker sind ein erster Schritt…
Je nach Befund macht eine Ernährungsumstellung für eine gewisse Zeit Sinn (ein paar Monate), um eine dauerhafte Verbesserung zu erzielen!
Doch auch die Wechselwirkung zwischen Stress, dem Darm und dem richtigen Maß an Bewegung muss berücksichtigt werden.
Mikrobiologische Therapie – Kostenerstattung
Die gesetzlichen Krankenkassen bezahlen die Kosten nicht, da die Mikrobiologische Therapie nicht dem Leistungskatalog nach SGB V entspricht. Daher erfolgt die Behandlung nach den Richtlinien der Gebührenordnung für Heilpraktiker (GebüH). Private Krankenkassen übernehmen im Allgemeinen die Kosten der Behandlung.